دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

Next Post

استرس را با این ۱۱ خوردنی مرخص کنید!

[ad_1] گاهی اوقات استرس اجتناب ناپذیر است، اما پژوهش‌ها نشان می‌دهد که برخی مواد مغذی مانند مجموعه کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها، ویتامین C، ویتامین B منیزیم و سلنیم، هورمون استرس کورتیزول را کاهش می‌دهد. [ad_2] Source link